島根県の前泊・宿泊ハブ｜登山口アクセス・深夜チェックイン・温泉ガイド
島根県で前泊に最適な街・温泉地を網羅。三瓶山（男三瓶・女三瓶・孫三瓶）／隠岐諸島（大満寺山・焼火山・摩天崖・国賀海岸）／奥出雲（鬼の舌震・奥出雲おろち周辺）／青野山（津和野）／琴ヶ浜（鳴き砂）／石見海岸（浜田〜益田）まで、登山口への所要・公共交通/季節運行、駐車、深夜INの観点で“失敗しない”拠点選びを解説します。
前泊ベース（街・温泉地）早見
使い方 迷ったら松江（松江しんじ湖温泉・玉造温泉）（県東部ハブ・七類港へ）／出雲市（出雲縁結び空港・出雲大社周辺）／大田（大田市・温泉津〈ゆのつ〉）（三瓶山・世界遺産エリア）／浜田（石見海岸・西部の基点）／江津（有福温泉）／益田（萩・石見空港）（西端ハブ・津和野連絡）／雲南・奥出雲（鬼の舌震・山里ハイク）／隠岐：隠岐の島町〈西郷〉・海士町・西ノ島町・知夫村（島内縦走・海岸トレイル）を基準に。
| ベース | 想定ルート/登山口 | 強み | 注意点 | 代表宿のタイプ |
|---|---|---|---|---|
| 松江（松江しんじ湖温泉・玉造温泉） | 七類港（隠岐）中継／県東部里山 | 深夜IN◎・補給◎・港/鉄道の結節 | 三瓶・石見方面は距離あり。始発計画 | 温泉ホテル／駅前ビジホ |
| 出雲市（出雲空港/出雲大社） | 県央・県東の中継／稲佐の浜・日御碕 | 空港至近・広域アクセス | 山口へは車/バス前提が多い | 駅前ビジホ／温泉旅館 |
| 大田（温泉津・仁万） | 三瓶山（西の原/東の原）・琴ヶ浜 | 三瓶至近で早出◎・温泉津で下山湯 | 週末は道路/駐車繰り上げ | 温泉旅館／民宿 |
| 浜田 | 石見海岸ハイク・西部里山 | 広域補給◎・駅前ホテル多い | 海岸歩道は高波/強風に左右 | 駅前ビジホ |
| 江津（有福温泉） | 石見海岸・西部里山 | 静かな前泊・下山湯◎ | 本数少ない路線に注意 | 温泉旅館／民宿 |
| 益田（萩・石見空港） | 西部海岸・津和野/青野山 | 空港×鉄道の結節・山口接続 | 山地は車/バス連絡が前提 | 駅前ビジホ／温泉ホテル |
| 雲南・奥出雲（木次/亀嵩） | 鬼の舌震・奥出雲トレイル | 峡谷歩きに近接・里山連泊向き | 増水/通行止が出やすい | 民宿／山麓ロッジ |
| 隠岐の島町（西郷） | 大満寺山・壇鏡の滝・島内縦走 | 島内の玄関口・補給◎ | 欠航/減便に備え予備日を | 港近ホテル／民宿 |
| 西ノ島町 | 摩天崖・国賀海岸 | 断崖トレイル至近・景観◎ | 強風/高波で歩道規制あり | 民宿／小規模ホテル |
| 海士町（中ノ島） | 明屋海岸周遊・島内里山 | コンパクトで周回しやすい | 島内バスは本数少 | 民宿／ゲストハウス |
| 知夫村（知夫里島） | 赤壁・外浜周遊 | 静寂の海岸歩き | 海況悪化で欠航あり | 民宿 |
主要地点リスト（登山口／駅・BT・港／温泉）
- 登山口：三瓶山（西の原・東の原・北の原）／鬼の舌震（渓谷歩道入口）／大満寺山（隠岐の島）／焼火山（西ノ島・焼火神社）／摩天崖・国賀海岸（西ノ島）／赤壁（知夫里）／琴ヶ浜（仁万）／石見海岸の各遊歩道／青野山（津和野）
- 駅・BT・港・空港：松江駅／出雲市駅／大田市駅・仁万駅／浜田駅／江津駅／益田駅／木次駅・亀嵩駅（奥出雲）／七類港（松江）／隠岐各港（西郷・別府・来居）／出雲縁結び空港／萩・石見空港
- 温泉地：松江しんじ湖温泉／玉造温泉／温泉津温泉（大田）／有福温泉（江津）／旭温泉（浜田周辺）／三瓶温泉／多伎・湯の川温泉（出雲）ほか
主要登山口と乗換ポイント
- 三瓶山：大田→（車/バス）西の原/東の原→男三瓶・女三瓶周回（風が強い日多い。ガス/雷で撤退判断）
- 隠岐（大満寺山・焼火山・摩天崖）：松江→七類港→（フェリー/高速船）各島→各登山口（欠航/減便に備え時刻と予備日を）
- 鬼の舌震（奥出雲）：雲南/奥出雲→渓谷歩道入口（増水/通行止の掲示を確認）
- 琴ヶ浜（鳴き砂）：大田（仁万）→海岸遊歩道（風で砂が動く。高波時は短縮）
- 石見海岸：浜田/江津→各遊歩道（強風/高波で規制。崖沿いは滑落注意）
- 青野山（津和野）：益田/津和野→登山口→山頂（急登。雨後は滑りやすい）
運行・規制は季節変動。隠岐航路の欠航/減便、三瓶山の強風/濃霧、渓谷/海岸の増水・高波、林道の冬季閉鎖/通行止は毎年変わります。必ず最新の公式情報をご確認ください。
主要山の前泊ポイント早見
| 山名/エリア | 主な登山口 | 推奨前泊ベース | コツ |
|---|---|---|---|
| 三瓶山（男三瓶・女三瓶） | 西の原・東の原・北の原 | 大田（温泉津/仁万）・三瓶温泉 | 強風/ガスに注意。周回は時間に余裕を。 |
| 隠岐・大満寺山（島後） | 隠岐の島町 各口 | 隠岐の島町（西郷） | フェリー欠航に備え島内予備日を。 |
| 隠岐・焼火山（西ノ島） | 焼火神社参道 | 西ノ島町 | 石段が多い。雨後は滑りやすい。 |
| 摩天崖・国賀海岸（西ノ島） | 国賀浜・遊歩道入口 | 西ノ島町 | 強風で危険度上昇。縁歩きは慎重に。 |
| 鬼の舌震（奥出雲） | 渓谷歩道入口 | 雲南・奥出雲 | 増水/通行止の掲示確認。滑落/転倒注意。 |
| 青野山（津和野） | 各登山口 | 益田・津和野 | 火山地形の急登。夏は暑熱回避の早出。 |
| 琴ヶ浜（鳴き砂） | 海岸遊歩道入口 | 大田（仁万） | 高波時は短縮ルートに切替。 |
| 石見海岸（浜田〜益田） | 各遊歩道口 | 浜田・江津・益田 | 崖沿いの路は強風/高波に敏感。無理をしない。 |
季節・規制の注意
- 海上交通：隠岐航路は時化で欠航/減便あり。島行程は予備日必須。
- 強風・濃霧：三瓶山・海岸断崖は天候急変が早い。撤退基準を明確に。
- 増水・通行止：鬼の舌震など峡谷は雨後に通行止。掲示を確認。
- 積雪・凍結：県央・山間は冬季積雪/凍結あり。装備と車の対策を。
- 高波・落石：石見/隠岐の海岸は高波・崩落リスク。規制に従う。
- 野生動物：シカ・イノシシ、一部でクマ目撃情報。距離確保・食品管理。
- 駐車混雑：三瓶山の西の原/東の原、国賀海岸は繁忙期早朝満車が基本。
よくある質問（FAQ）
Q. 深夜チェックインに強いエリアは？
松江（松江しんじ湖温泉/玉造）・出雲・大田（温泉津/仁万）・浜田・江津（有福）・益田・雲南/奥出雲・隠岐各島（西郷/別府/菱浦/来居周辺）の駅前/港前/温泉地ホテルは遅着に比較的柔軟。山麓の民宿は門限や朝食時間が施設ごとに異なるため事前確認を。
Q. 朝いちから動きたい場合の前泊は？
三瓶山は大田（温泉津/三瓶温泉）、隠岐は各島内港前、鬼の舌震は雲南/奥出雲、琴ヶ浜は仁万、石見海岸は浜田/江津/益田、青野山は益田/津和野が現実的です。
Q. 車はどこに置く？
各登山口の指定/公営駐車場・山麓施設Pが基本。夜間入出庫・ゲート時間・季節運行/運休・道路/林道規制の有無を最新情報で確認してください。
最終更新：2025/09/11