登山持ち物おすすめ口コミレビュー②(飲料水・サプリメント)

飲料水・サプリメント・ペットボトル


登山持ち物シリーズ第2合目(飲料水・サプリメント)

まやまブログ

いろはす(ILOHAS)

の最安値は以下の『価格.com』より

商品名を入力せずに調べることができます。

いろはす(ILOHAS)公式サイトはこちら

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登山持ち物シリーズとして、

今回第2合目は『飲料水・サプリメント』

について記載させていただきます。


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参考文献:山と渓谷 2019年 02月号 [雑誌]

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登山と飲料水

 

初心者

登山には携帯用および緊急時として

飲料水は常に持参が必要ですよね。

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はい、そうです。

だいたい、泊まりでは2リットルで日帰りでも

最低1.5リットルは持参すべきです。

夏山と冬山では必要とされる給水が

異なりますが余分にあることには

越したことないですね。

初心者

ただ、水はけっこう重たいので

必要最低限にして持参はあまりしてません。

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ザックの背中に当たる部分に

重い物の水をパッキングすると

多少なりともザックを背負ったときに

負担が違いますよ。

たいていのザックはハイドレーションや

プラティパスが背中部分に

収納できるようになってますので

その位置が便利です。

初心者

そうなのですね。

今までの参考では

すぐ取リ出せるようにザックの雨蓋に

入れておきました。

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飲料水は歩きながらでも

取り出せる位置として、

すぐ飲めるように

ザックの胸の位置など

外付けできるようにしておいたほうが

いいですよ。

 

飲料水とサプリメント

 

初心者

疲れて疲労がでてきたときに水とは別に

スポーツドリンクやエナジードリンク

も別に持参したほうがいいですかね?

まやまブログ

そのほうが良いかと思われますが、

水に溶かすタイプでスティックタイプが

必要な分だけ使えると軽いので

良いですよ。

初心者

たしかにそうですね。

ポカリスエットやアクエリアスなどの

500mlのペットボトルを持参したりしてましたが

結局、取り出さなかったりして荷物に

なってしまったこともありますね。

まやまブログ

基本的には疲れたときにではなく、

登山口の疲れる前から摂取したほうがいいです。

 

サプリメントおすすめ

 

初心者

おすすめのサプリメントはありますか?

まやまブログ

ヴァームウォーターと

アミノバイタルが良いですね。

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VAAMウォーターは

他のスポーツ飲料より飲みやすいのと

登山との相性として、

糖質が少ないので長時間動くための

糖質制限ダイエットでも効果あります。

また、運動中に失われる電解質も

補給できるの熱中症対策もなります。

まやまブログ

アミノバイタルは、

疲れた時に効果的で、汗をかいたときには、

美味しく感じられます。

水と一緒に持っていけば必要に応じて

いつでも補充もできる利点もあります。

初心者

よく宣伝しているプロテウォークは

どうなのでしょうか?

まやまブログ

プロテウォークは基本的に

階段の上り下り・曲げ伸ばし・

毎日の歩行が気になる方

を対象としたサプリメントです。、

好きなことをずっと続けたいという向けの

通販限定で販売プロテオグリカンを

高配合の軟骨サプリメントとなります。

累計販売数は50万個を突破してますよ。

年配者の登山者には良い商品と言えます。

初心者

持参する飲料水のおすすめはありますか?

まやまブログ

ペットボトルが潰しやすくて処理しやすい

重さが12グラムのしぼって潰せるボトル

のいろはすは便利ですね。

また、いろはす(ILOHAS)は

サイズ豊富で値段が安いのも魅力的です。

メーカー希望小売価格

280ml:95円(税別)

340ml:100円(税別)

555ml:120円(税別)

1,020ml:170円(税別)

となり比較的安価で購入できますよ。

 

まとめ

まやまブログ

このように飲料水・サプリメントのおすすめは

・VAAMウォーターやアミノバイタルのスティックタイプ

・飲料水はいろはすペットボトルがつぶせるので便利

・登山に向けての日常飲むサプリメントとしてはプロテウォーク

以上がおすすめとなります。

今回は第2合目として「登山と飲料水・サプリメント」について

僕なりの意見を書いてみました。

同じ山岳救助隊員のなかでも僕と意見は異なる人もいますし、

同じ意見の人ももちろんいます。

詳細については以下に記載してありますので

お時間のあるときに一読していただけたらと思います。


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登山装備の選び方(トップ2)

ヴァームウォーターパウダーグレープフルーツ

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ヴァームウォーターパウダーグレープフルーツ

のレビューをまとめました。


ヴァームウォーターパウダーグレープフルーツ
 

コストパフォーマンス

 

レビュー

・500mlのペットボトルより安上がりですし保管も邪魔にならない。

・水場や小屋で作れるのでお金の節約にもなるかと思います。

・水と一緒に持っていけば必要に応じて補充もできます。

・薬局やコンビニではなかったりするのでネットですと安く購入できます。

 

飲みやすさ

 

レビュー

・クリアアップルよりグレープフルーツ味のほうが美味しいです。

・疲れた時、汗をかいたときは、最高においしいです。

・登山で使ってます。他のスポーツ飲料より飲みやすい

 

登山との相性

 

レビュー

・糖質が少ないので登山は長時間動くため糖質制限ダイエットでも効果あり。

・運動中に失われる電解質も補給できるの熱中症対策もなります。

・荷物を軽くしたいときに効果的な飲み方です。

・他のスポーツ飲料は太りますが糖質少なくエネルギー0kcalですので痩せます。

・山登り用に袋のまま何本か予備に持っていっています。

 

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ヴァームウォーターパウダーグレープフルーツ

の最安値は以下の『価格.com』より

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アミノバイタルクエン酸チャージウォーター

 

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アミノバイタルクエン酸チャージウォーター

のレビューをまとめました。


アミノバイタルクエン酸チャージウォーター

 

コストパフォーマンス

 

レビュー

・水場や小屋で作れるのでお金の節約にもなるかと思います。

・水と一緒に持っていけば必要に応じて補充もできます。

・薬局ではあったりなかったりするので通販ですと安く購入できます。

 

飲みやすさ

 

レビュー

・疲れた時、汗をかいたときは、最高においしいです。

・登山で使ってます。他のスポーツ飲料より飲みやすい

 

登山との相性

 

レビュー

・荷物を軽くしたいときに力を発揮するので重宝してます。

・アルプスを縦走するときなどに使用しています。

・登山で途中で水を汲んで溶かして使えるし携帯性も良いです。

・登山の時に水とナルゲンボトルと一緒に数本持って行きます。

・登山用の粉末パウダーがなくなり購入。良い商品で次回も購入。

・山登り用に袋のまま何本か予備に持っていっています。

 
 

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アミノバイタルクエン酸チャージウォーター

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プロテウォーク

 

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『プロテウォーク』

のレビューをまとめました。


プロテウォーク

 

プロテウォークの成分と飲み方

 

①グルコサミンを圧倒するプロテオグリカンのパワー

「プロテオグリカン」はタンパク質のひとつで、

皮膚や軟骨に多く含まれており、

主に水分を保持する役割を担いながらクッションとなっている成分です。

その保水力は1gで6リットルの水分を蓄えるヒアルロン酸以上で、

スムーズな活動に欠かせません。

②世界で初めてのプロテオグリカン抽出に成功

弘前大学を中心とし、20年の歳月をかけ、

鮭の鼻軟骨から高純度で大量のプロテオグリカンの抽出に成功!

1グラム=3,000万円もする貴重なプロテオグリカンが身近に

使用できる成分になったことで「プロテウォーク」が誕生しました。

さらに、日本・アメリカ・ロシアで特許取得。

③1日3粒なので毎日飲みやすい

「プロテオグリカン」だけでなく、

おなじみの「コンドロイチン」「ヒアルロン酸」「グルコサミン」を追加。

これら全てを含んで一日たったの3粒(目安)でOK。

「一日に多くの量を飲むのが大変」といったお悩みも

「プロテウォーク」で解決します。

プロテオグリカンF・Ⅱ型コラーゲン・ヒアルロン酸の

軟骨を構成する3大成分が配合されています。

 

プロテウォークの価格・最安値

 

定期コースが初回「半額」で購入可能で

通常価格6280円が3140円です。

Amazonや楽天といったネット通販でも

販売しておらす、ドラッグストアでも

購入できないため、最安値は

公式サイトからの購入となります。

 

プロテウォークの口コミ・効果・評判

 

レビュー

[秋田県:土門様 ご愛飲歴3年]

・1日中、ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。

プロテウォークを飲んで安心して過ごせます。

有難う御座います。

他にもサプリメントはありますが、

プロテオグリカンが含有しているし、

鮭鼻軟骨が含有しているのは、プロテウォークだけの

ためお得感が満載です。

レビュー

[宮城県:鈴木様 ご愛飲歴1年2ヶ月]

・息子が色々調べた結果これが1番私にあったので

もう2年以上飲んでいます。

とても私の足には合いました。

レビュー

[東京都:綿貫様 ご愛飲歴1年9ヶ月]

・今までテレビのコマーシャルをみては、

自分の足りないものを注文しては、1週間、1ヵ月と

飲んでもあまり実感するものに出会えていない中で

プロテウォークだけは1週間位でなんとなく前より違うかな?

と感じ続けて飲んでいます。

80歳近くなるとあちこち悪い所が出てきますが、

これを飲んでいると安心の気がします。

レビュー

[神奈川県:塚本様 ご愛飲歴4年3ヶ月]

・ひとつの商品を4年も続けたことなど今まで1度もありません。

これからも夫婦で続けていきます。本当に良いものです。

有難う御座います。

 

まやまブログ

 
参考動画は以下のとおりです。
 

公式サイトは以下より
プロテオグリカン配合サプリ【プロテウォーク】


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い・ろ・は・す(I LOHAS)・水・飲料水

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いろはす(ILOHAS)

のレビューをまとめました。

いろはす(ILOHAS)のレビュー

いろはすILOHAS・水・飲料水

コストパフォーマンス

 

レビュー

・街の自販機でよく見かけるので飲みます。値段が他と比べて安い

・他のブランドより安く、内容量が少し多いところも得した気分

・値段が安いのとペットボトルが軽いのが良い。

・いろはすの良い点は安い点です。

・コンビニで値引きやポイント増のキャンペーン

・のどが渇いているときに自販機で見かけて、安くて量が多い。

 

飲みやすさ

 

レビュー

・口の中がさっぱりする、いろはすを購入し与えています。

・日本の水なので体に合っている気がするし安全に感じる。

・味はとくに可もなく不可もなく。

・口当たりがよく、飲みやすい。

・とにかく飲み口がやわらかい。

・すごくおいしく飲みやすくてびっくりしました。

 

エコ環境

 

レビュー

ボトルを簡単に潰せるところが好きです。ゴミも減るし

でもエコをうたっているだけあって潰すのがすごく楽でした。

地球にやさしい感じがして選んでいます。

西日本は愛媛県の西条市の水を使用している。石鎚山が原水。

ペットボトルの製造方法が環境に配慮して作られているのが好印象です。

 

登山との相性

 

レビュー

・登山時にいろはすを飲むのだが非常に口当たりが良く飲みやすい。

・ペットボトルもつぶしやすく、ポケットに入れていても不快にならない。

・趣味の登山をする時は必ずいろはすを購入。

・登山の場合つぶしやすくザックのスペース確保も大事ですからね。

・小さくなるので確かに便利です

・味は癖がなく飲みやすいと思います

・アミノバイタルやVAAMとの相性も良い

・飲んだ後に簡単にペットボトルが潰せて画期的でした。

 

メリット&デメリット

 

レビュー

【メリット】

・CMの印象が強いです。

・小学生の子供でも簡単に潰せて楽しんで遊んでいました。

・ボトルをぐしゃっとつぶすのが楽しい。

・味に関しては普通ですが、製品の質が安定していると思います。

・CMが印象的で飲んでみました。

・きれいで安心して飲めるため、母が弱った雀に与えてました。

・つぶれる時の音も心地よいですね

・ボトルが特徴的で薄くて押すだけでぺこぺこ凹みます。

・軟水硬度(44.0)が好きでよく飲むのですが苦味がなく美味しいです

・ペットボトルをぎゅむっとねじりつぶすのもクセになります。

・飲んだらクルクルっとして捨てやすい、美味しいので大好きです。

・自販機でよく見かけるミネラルウォーター。

【デメリット】

・ペットボトルがとても柔らかいので、開け閉めや飲む時にちょっとコツが入りますが

・飲むために持っている時にもちょっと柔らかめなので気をつけて持たないとこぼしやすいです。

・飲むときに強く持ちすぎると水が飛び出すのが難点です。

・自分の近くで潰されるとうるさい

いろはす(ILOHAS)とは?

日本コカコーラ社が販売している商品です。

軟水で、味にクセがなく、柔らかい口当たりが特徴なので、

料理や子供用のミルクを作ることにも適しています。

採水地は7箇所あって、成分がそれぞれ異なっています。

ボトルアートコンテストなど、特色のあるイベントも開催しています。

口コミでは味のレパートリーの豊富さに言及しているものが多いです。

りんご味とみかん味の商品があり、ジュース感覚で飲めますね。

いろはす(ILOHAS)の種類は?

・二十世紀梨

・バナナミルク

・ココナッツ&ヨーグルト

・ライチティー

・塩レモン

・みかん日向夏&温州

・れもんと鉄分

・あまおう

☆I LOHAS(い・ろ・は・す) いろはす ハスカップ (北海道限定)

※平成30年12月25日現在

いろはす(ILOHAS)のスパークリングウォーターは?

・スパークリングれもん

・スパークリングいちご

・スパークリングりんご

・無糖スパークリング

・スパークリングぶどう

・サイダー

※平成30年12月25日現在

いろはす(ILOHAS)の6つの水源は?

北海道:清田

岩手県:花巻

富山県:砺波(となみ)

山梨県:白州

鳥取県:大山(だいせん)

宮崎県:えびの

いろはす(ILOHAS)のCMに出てる女優は誰?

萬波ユカ

萬波ユカ(まんなみ ゆか)さんで前髪ぱっつん

1991年8月23日生まれの三重県出身の日本人モデルで身長175cm。

いろはす(ILOHAS)のキャンペーンは?

LINEポイント30チャージがやってます。

※平成30年12月25日現在

いろはす(ILOHAS)のCMは?

参考動画は以下のとおりです。

「しぼる!さけぶ!世界を変える!」阿部寛 サンボマスターの「世界をかえさせておくれよ」

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いろはす(ILOHAS)

の最安値は以下の『価格.com』より

商品名を入力せずに調べることができます。

いろはす(ILOHAS)公式サイトはこちら


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参考文献:山と渓谷 2019年 02月号 [雑誌]

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