登山中に携帯する飲み物のコスパ?ハイドレーションよりいろはすペットボトルは便利!

登山 ペットボトル


登山中に携帯する飲み物のコスパ?

 

さてさて、今回は登山中に携帯する飲み物について

書かせていただきます。

皆さんは登山中に携帯する飲み物はどのようなものでしょうか?

水はけっこう重いのでいろいろ試行錯誤が必要ですね。

結論から言いますと、

僕は以前は2ℓのハイドレーションを使っていましたが、

現在はペットボトル500mmℓを3本です。

だいたい、1.5Lあると1日の登山であると問題ないと感じております。

以前はハイドレーションを使っておりましたが、

ハイドレーションはポカリスエットやアクエリアスなどを

入れると臭いや味が染みつくことや、

洗浄してもカビてしますことから辞めてしまいました。

 

VAAMやアミノバイタルなどの粉末状のスティック

 

よって、現在はペットボトル500mmℓを3本でVAAMやアミノバイタルなどの

粉末状のスティックを携帯しております。

携帯にも軽くてとても便利で状況によって使い分けができる理由です。

また、水の補給ポイントがあれば登山の状況により、

なるべく水不足とならないように、かつ重量を考量して

補給するようにしてます。

下山時に1.5L残ってるようであれば、

山行の状況にもよりますが、0.5Lは不要であるため

ペットボトルから直接土に返す(捨てる)ようにしております。

さて、ペットボトルであるとザックから取り出さないといけない

イメージがありますね。

しかしながら、それは面倒なので、ザックにペットボトルホルダーを

いつでも取り出せる位置左肩の前方に取り付けています。

ハイドレーションと違いペットボトルは透明なため

どれくらい残っているかが視認性としてわかるのも重要です。

ハイドレーションですとザックの内部に隠れてしまうため

あとどれくらい残っているかなどわかりません。

また、冬になるとハイドレーションは凍結して使用できないことが

ありますがペットボトルであればテルモスや保温ケースに入れれば問題ありません。

粉末状のスティックは登りはアミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱が中心で

 登りのきついときに楽になる

 ノーマルver.よりすっぱめでいいです。

 疲労回復が高いのと、筋肉の再生がいいように思います。

 翌日の筋肉痛が緩和されます。

 確かに元気に活動できるようになったので良かった!

 この濃さですと、むせることもなく飲みやすかったです。

 

 

下りはVAAMヴァームウォーターパウダーグレープフルーツ風味5.5gx30袋をよく利用しております。

 

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 運動中に飲むと、汗が出やすくなります。

 毎回ペットボトル飲料を購入するのの約半額です。

 スポドリは甘過ぎるのでゴクゴク飲んでもサッパリして喉が渇きにくくて良いです。

 ペットで買うと高いので、粉にしました。

 荷物を少なく出来て助かっています。

 コスパが良いのでこちらの定期購入を考えています。

 

 

コストパフォーマンスが良い

 

アミノバイタルおよびVAAMにしても500mmℓちょうどに

溶かすことができるタイプがおすすめです。(これがなかなかみつからない)

経済面でも500mmℓのペットボトルであれば

スーパーで2ℓの水を購入して

注ぎ足しすれば節約ができます。



また、粉末スティックも必要な時に

常時入れることにより節約が可能です。

 

まとめ

 

ペットボトルの形状は四角より丸型がペットボトルホルダーには

しっくりきます。

テント泊や泊まりでの山行の場合は予備に500mmℓの空のペットボトルを常備します。

いろはすという商品のペットボトルであると

折りたたむことができますのでザックのスペースに余裕を持たせることができます。

ただ折りたたむと再利用には難しいため、

日帰りや下山時に折りたたむようにしております。

また、いろはすは285ml・340ml・555mlとあるように

285mlを万が一に備えての予備水にすることも可能です。

以上、今回は登山中の水について書かせていただきました。

 

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